ストレッチポールいいですよ

うちではお灸類と小豆パックしか物販はやっておりませんが
強度の背中のコリで来院されるお客さんが続いているので
こちらを買うようにオススメしております。
ストレッチポール。
頭からお尻までをポールに乗せてゆらゆらするだけです。
（頭がポールからはみ出すようだと首の筋肉に負担がかかりますので
必ず頭からお尻まで載せてください）
私もだいぶ前に買って忘れてましたが
寒くなってきたせいか、背中が丸まってきたように感じるので
最近また出してきて時々ゆらゆらしてます。
部屋にストレッチポールを置く場所がない方は
背中の硬さはお腹にも反応として出るので、
お腹や手足にお灸をしても良いです。